برچسب: میوه انار

با اعمال روغن انار بر روی مو، می توانید آن ها را مرطوب و نرم نگه دارید. علاوه بر این، روغن انار می تواند مواد مغذی مورد نیاز را برای مو فراهم آورد زیرا در برگیرنده مواد معدنی و ویتامین های مختلفی است. همین امر باعث می شود انار ماده عالی برای زیباتر کردن موها باشد.

انار باعث درخشنده و نرم شدن موها می شود:

روغنی که از دانه های انار به دست می اید به عنوان یک روغن حامل با سایر روغن هایی همچون جوجوبا، روغن بادام و سایر روغن های این چنینی مورد استفاده قرار می گیرد. همین موضوع به عنوان یکی از بهترین مزایای این روغن در نظر گرفته می شود. پس سعی کنید این روغن را بر روی موهای خود اعمال کنید.

باعث تقویت موها می شود:

روغن انار با تقویت موها می شود. روغن را گرم کنید و آن را بر روی پوست سر بمالید و ماساژ دهید. چند دقیقه موهای خود را ماساژ دهید و سپس با حوله بپوشانید.اجازه دهید 30 دقیقه در همین حالت بمانید و سپس با شامپو شستشو دهید. اینکار باعث تقویت موها می شود.

با سلول های سرطانی مبارزه می کند:

انار در برگیرنده آنتی اکسیدان های فراوانی است و از بروز سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های ازاد مبارزه می کنند و مانع از بروز سرطان و سایر بیماری ها می شوند.

باعث بهبود سلامت موها می شود:

خوردن انار و دانه های آن می تواند باعث تقویت فولیکول های مو شود. این موضوع بدین خاطر است که انار، دانه ها و روغن آن در برگیرنده punicic acid هستند که باعث تقویت موها می شود. این ترکیب به بهبود جریان خون به پوست سر نیز کمک می کند و رشد موها را تحریم می نماید.

بافت مو را بهبود می بخشد:

روغن انار در برگیرنده پرو-استروژن منطبق با استروژن انسانی است و باعث تعادل هورمون در افراد می شود. همین امر موجب می شود بافت مو بهبود پیدا کند.

سطح Ph پوست را متعادل می کند:

روغنی که از انار به دست می آید می تواند سطح Ph را در سطح پوست متعادل سازد و اثرات تولید روغن اضافی را خنثی سازد.

جریان خون به پوست سر را بیشتر می کند:

انتی اکسیدان های بالا در انار و روغن آن باعث می شود جریان خون به پوست سر را بیشتر کند و باعث رشد بیشتر موها شود.

باقی مانده پوست سر را پاک می کند:

فولیکول های مو اغلب به خاطر شوره سر و پوسته پوسته شدن مسدود می شوند. این موضوع به فولیکول های مو اسیب وار می کند و جلوی رشد موها را می گیرد. روغن انار باعث از بین این شوره ها می شود.

باعث تغذیه موها می شود:

روغن انار جریان خون به ریشه سر را تحریک می کند. این موضوع باعث می شود فولیکول ها مواد مغذی مدنظر را دریافت کنند.

زمانی که صحبت از سبزیجات و میوه ها به میان می آید، هر کدام از آن ها در برگیرنده خواص منحصر به فرد و مزایایی خواهند بود که می توانند به حفظ و بهبود سلامتی ما کمک کنند و در برابر پیشگیری و درمان بیماری ها مفید باشند. هزاران سال است که افراد از انار برای مقاصد سلامتی استفاده می کنند و اخیرا نیز این میوه به خاطر مزایایی که برای بدن دارد در میان افراد محبوب شده است. با اینحال باید به خاطر داشته باشید که انار نیز می تواند مضراتی برای بدن داشته باشد. در این مقاله سعی می کنیم خواص و مضرات انار را با هم مرور کنیم.

لیست خواص انار
این میوه دارای آنتی اکسیدان است:

انار در برگیرنده پلی فنول هایی است که با عنوان تانین شناخته می شوند. این تانین ها دارای خواص ضد رادیکال های ازاد هستند و می توانند مزایا و تاثیرات بسیار خوبی بر روی بدن داشته باشند.

انار به کاهش خطر توسعه بیماری های قلبی کمک می کند:

بر اساس برخی از مطالعات انجام شده، بیمارانی که از پرفشاری خون رنج می برند می توانند با نوشیدن آب انار فشار خود را کمتر نمایند. این موضوع به قلب بیماران نیز کمک می کند و باعث کاهش تلاش مورد نیاز توسط قلب برای به جریان انداختن خون در سرتاسر بدن می شود.

انار خاصیت آنتی باکتریایی دارد:

تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف انار از بروز عفونت جلوگیری می کند و در برابر پلاک های دندانی خاصیت آنتی باکتریایی از خود نشان می دهد.

مضرات انار
این میوه باعث ایجاد مشکلات معده ای می شود:

با اینکه انار به طور مستقیم باعث ایجاد بیماری نمی شود اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد مشکلات مرتبط با حساسیت معده می شود. به خصوص اگر معده حساسی داشته باشید این میوه باعث ایجاد ناراحتی و درد خواهد شد.

این میوه برای افرادی که سطح قند بالا دارند می تواند خطرناک باشد:

افرادی که از دیابت رنج می برند باید در مورد مصرف انار هوشیار باشند زیرا محتوای قند بالایی دارد.

انار ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشند:

اگرچه تحقیقات بر روی این میوه محدود است اما برخی از مطالعات نشان می دهد انار ممکن است آنزیم هایی که در متابولیزه کردن داروها نقش دارند را دچار اختلال کند. بنابراین اگر مجبور هستید داروی خاصی را برای بیماری خود مصرف کنید، بهتر است درباره انار با پزشک خود مشورت نمایید و ببینید این میوه با داروی مصرفی تداخل دارد یا خیر. با اینکه خوردن انار مزایای زیادی دارد اما در برخی از شرایط می تواند مضراتی هم داشته باشد. پس در خوردن هر ماده ای محتاط باشید.

بیشتر بخوانید: خواص انار برای مو